Wenn das Wetter draußen einmal regnerisch und ungemütlich sein sollte, Sie aber trotzdem in Bewegung bleiben möchten und sich sportlich betätigen wollen, so sei Ihnen Aqua Jogging ans Herz gelegt. Trotzdem nass, aber sehr gesund, so kann man Aqua Jogging gut umschreiben. Dadurch dass der Sport im Wasser stattfindet, werden die Gelenke, Bänder und der Rücken entlastet. Der Widerstand des Wassers bewirkt den Aufbau und die Stärkung der Muskulatur durch das Arbeiten. Zusätzlich werden der Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit geschult. Durch das Aqua Jogging verbessert sich Ihre Kondition und Sie fühlen sich fit und munter. Der Körperfettanteil wird durch die Anstrengung und die Bewegung reduziert. Da das Wasser eine massierende Wirkung erzeugt wird außerdem die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur angeregt. Der Kurs findet statt: montags 18.30 - 19.15 Uhr mittwochs 19.30 - 20.15 Uhr samstags 18.30 - 19.15 Uhr Die Kurse sind kostenpflichtig. Eine Anmeldung ist erforderlich.